Sin huevo, sin lactosa, sin azúcar añadido, sin gluten‼️ Donuts súper fáciles y con opción al microondas también🤤
Con este índice llegaras donde buscas
🌸INGREDIENTES (7 uds)🌸
🍌2 platanos
🥛30 g bebida de almendra (o la que quieras)
✨30 g eritritol
🌰30 g Almendra molida
🥄8 g levadura
🍩60 g harina de avena
🍫Chocolate (opcional y al gusto)
🥃Vainilla (opcional)
👣PASO A PASO 👣
▪️Esto es muy fácil solo tenemos que triturar todos los ingredientes juntos menos el chocolate.
▪️Los platanos cuanto más maduros estén mejor, más dulces estarán.
▪️Añade el chocolate si quieres y pasa al molde, cocina en el horno unos 10 minutos a 180°C o en el microondas 2 minutos a max. potencia (720w)
▪️Deja que enfríen un poco antes de desmoldar y listos‼️
Valores nutricionales por unidad (sin chocolate) ✅
🔸96 kcal
🔸15,4 HC
🔸2,4 PR
🔸2,8 GR
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